Aree di intervento
CONSULENZA PSICOLOGICA
Per fare chiarezza rispetto a una situazione problematica.
La consulenza psicologica è la tipologia di intervento mirata su una specifica problematica portata dal paziente, della durata solitamente di 3-5 incontri (varia poi per ogni caso), per fare chiarezza e individuare le risorse possibili nell’affrontarla. È quindi uno spazio di ascolto in cui è possibile accogliere la situazione di difficoltà vissuta dal paziente, per identificare alcune connessioni fra il problema specifico e il più ampio contesto di vita della persona, individuando insieme le risorse per poter risolvere la problematica. Al termine degli incontri, e in base a quanto emerso nei colloqui clinici, il paziente potrà scegliere, se ritenersi soddisfatto ed aver già raggiunto un primo livello di benessere, e quindi terminare gli incontri, o di proseguire con il percorso psicologico vero e proprio di terapia. È possibile anche che la consulenza psicologica si concluda con un invio ad un altro specialista (es. neurologo, psichiatra, assistente sociale, medico, ecc.).
SOSTEGNO PSICOLOGICO
Per affrontare uno specifico momento di crisi personale, sentimentale, di coppia, familiare o professionale.
Il sostegno psicologico è un percorso non terapeutico rivolto a persone che vivono un momento di disagio o crisi personale in seguito ad una situazione particolare o ad un determinato momento di vita, come affrontare un evento grave ed inaspettato, elaborare un lutto, una perdita o una separazione, prendere una decisione complessa, trovare una soluzione funzionale a un problema difficile, migliorare una relazione coniugale, affettiva, professionale o amicale. L’obiettivo è quello di raggiungere e mantenere uno stato di benessere, facendo emergere le risorse e i punti di forza del paziente, in merito alla gestione di un attuale problema specifico, che può essere appunto di svariata natura (emotivo, relazionale, affettivo, psicologico). Attraverso la formulazione concordata di un intervento mirato e focalizzato alla gestione di una specifica difficoltà, il soggetto viene supportato nel reperire strategie idonee alla risoluzione della problematica incontrata, stimolando le risorse personali presenti, ma latenti, cioè nascoste, non utilizzate dal soggetto. L’intervento di supporto psicologico ha una durata solitamente breve, con un numero di incontri contenuto, che varia in base alle necessità del singolo soggetto. A seconda della problematica presentata e degli obiettivi psicologici concordati, l’intervento può configurarsi come:
- Supporto psicologico individuale
- Supporto psicologico di coppia
- Supporto alla genitorialità
PSICOTERAPIA
Per risolvere una situazione di malessere, apportare cambiamenti e diventare più consapevoli di sé.
La psicoterapia è l’intervento terapeutico specialistico finalizzato a curare la sofferenza psichica della persona. È un processo orientato al cambiamento nell’area del comportamento, della cognizione o dell’affettività ed è indicato in presenza di sintomi psicologici (es. attacchi di panico, umore depresso, ossessioni-compulsioni, difficoltà nella gestione del cibo, relazioni insoddisfacenti e problematiche, dipendenze, ansia generalizzata, stress psicosomatico, dolori fisici senza evidenze mediche), che evidenziano come la sofferenza sia più marcata e insita all’interno della personalità e del funzionamento psichico del soggetto. L’obiettivo è il miglioramento e la risoluzione dei sintomi, ma anche più in generale una maggiore consapevolezza di sé e della propria modalità di funzionamento personale e relazionale.
Ogni intervento, che sia di psicoterapia, di consulenza o di supporto psicologico, è individualizzato, specifico e tagliato su misura sul singolo soggetto e sulla sua storia di vita. Nonostante infatti si possa pensare che alcune problematiche, così come alcuni eventi di vita, o alcune sintomatologie (es. ansia) siano simili e quindi trattabili e curabili nello stesso modo, non è assolutamente così! Ogni persona percepisce ed esperisce in modo diverso la realtà, e porta con sé una storia di vita unica e non paragonabile a nessun altro individuo, per questo diventa fondamentale costruire un percorso psicologico che sia specifico ed unico per ogni soggetto.
TERAPIA DI COPPIA
Per risolvere problemi, conflittualità, crisi, e ritornare a stare bene insieme.
A seconda della singola coppia, il percorso psicologico può assumere la forma di una consulenza, e una volta quindi individuato il problema, può risolversi in pochi incontri, altre volte è necessario un po’ più di tempo, con l’inizio di un percorso psicoterapeutico di coppia articolato su più incontri.
CONSULENZA ONLINE
È possibile richiedere un consulto psicologico o intraprendere un vero e proprio percorso di psicoterapia anche in modalità online, attraverso Skype o videochiamata WhatsApp. Nonostante l’incontro di persona abbia sicuramente una ricchezza ed una qualità relazionale diversa rispetto al vedersi attraverso uno schermo, nei casi in cui non sia possibile spostarsi e raggiungere lo studio dello psicologo, la modalità online è sicuramente un’ottima soluzione. La presenza fisica nella stessa stanza di terapeuta e paziente non è infatti determinante per l’efficacia di un percorso psicologico.
Ogni intervento, che sia di psicoterapia, terapia di coppia, consulenza o di supporto psicologico è individualizzato, specifico e tagliato su misura sul singolo soggetto (o sulla specifica coppia) e sulla sua storia di vita. Nonostante infatti si possa pensare che alcune problematiche, così come alcuni eventi di vita, o alcune sintomatologie (es. ansia) siano simili e quindi trattabili e curabili nello stesso modo, non è assolutamente così! Ogni persona percepisce ed esperisce in modo diverso la realtà, e porta con sé una storia di vita unica e non paragonabile a nessun altro individuo, per questo diventa fondamentale costruire un percorso psicologico che sia specifico ed unico per ogni soggetto.
A CHI MI RIVOLGO
- Adolescenti (dai 12 ai 18 anni)
- Giovani adulti (dai 18 ai 30 anni)
- Adulti (dai 30 ai 60 anni)
- Anziani (dai 60 anni in poi)
- Coppie
- Genitori
AREE DI INTERVENTO
Disturbi legati all’ansia (ansia generalizzata, fobie specifiche, gestione dello stress)
Attacchi di panico
Disturbi dell’umore (depressione, disturbo bipolare, distimia)
Disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, obesità, binge-eating)
Dipendenze patologiche (alcol, fumo, droghe, gioco, ecc.)
Disturbo ossessivo-compulsivo
Disturbi del sonno
Disturbi sessuali
Elaborazione di lutti, separazioni e perdite
Crisi per eventi imprevisti che destabilizzano il proprio equilibrio
Disagi relazionali e comunicativi (es. conflitti di coppia, criticità in ambiente lavorativo, difficoltà con i figli
Passaggi critici del ciclo di vita (malattie, nascite, divorzi, invecchiamento)
Senso di disagio indefinito, insoddisfazione, mancanza di serenità e piacere, stato di profondo malessere, anche senza motivi apparenti
Difficoltà legate alle fasi della crescita e dello sviluppo
Difficoltà nel rapporto genitori-figli
Problematiche relative alla relazione di coppia
Scrivimi
“È nel mezzo delle difficoltà che nascono le opportunità”
Albert Einstein