Anziani

ANZIANI (dai 60 anni in poi)

L’ultima fase del ciclo di vita è molto delicata, proprio perché è la parte finale del percorso di vita per ogni soggetto anziano. Negli ultimi decenni si è assistito ad un forte allungamento della durata media di vita (progressi della medicina e delle condizioni socio-economiche), con un conseguente periodo di anzianità ampiamente cresciuto, tanto da essere denominato terza vita, o terza età. Nonostante nella società moderna ci sia il mito della giovinezza e dell’eterna vita, l’invecchiamento è un processo naturale e inevitabile, che può nascondere però diverse insidie e importanti transizioni per i quali l’anziano può trovarsi in difficoltà a fronteggiarli. Molti sono infatti gli eventi e i cambiamenti a cui il soggetto deve far fronte: biologici e fisici (il corpo che cambia), i cambiamenti cognitivi (la mente che si trasforma), il pensionamento, la separazione dai figli e il fatto di diventare nonni, la possibile morte dei coniugi, dei parenti ed amici, il pensiero che la propria vita stia volgendo al termine. A volte ci si può sentire persi, impauriti e soli a dover affrontare tutte queste sfide, con un conseguente stato di malessere e disagio psicologico. In questi casi diventa importante poter confrontarsi con una figura competente come lo psicologo, che può guidare e sostenere l’anziano nel difficile processo di invecchiamento, superando momenti di profonda sofferenza e facendo riscoprire potenzialità e risorse ancora insite in lui.

In presenza di quali sintomi è utile consultare lo psicologo?

• Profonda tristezza e umore prevalentemente depresso, perdita di interessi
• Ansia generalizzata, eccessiva preoccupazione
• Pensieri ricorrenti focalizzati sul termine della propria vita che si avvicina
• Perdita di motivazione e piacere nel fare le cose
• Sbalzi ricorrenti di umore (difficoltà a controllare la rabbia e in generale le emozioni)
• Senso di inadeguatezza, impotenza, ritiro sociale
• Percezione di non contare più nulla, svalutazione del sé, bassa autostima
• Disturbi del sonno
• Difficoltà a superare perdite importanti (coniuge, amici, parenti)
• Intenso stato di malessere